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Reseña del editor Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: • Aprenderá  a escuchar su propio cuerpo. • Descubrirá su propio potencial. • Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave. • Podrá practicarlo tanto en casa como en el trabajo, a solas o en familia. • Se reconciliará  con su cuerpo y lo convertirá en su aliado Biografía del autor Thérèse Bertherat, creadora de la anti-gimnasia, es terapeuta y autora de varias obras que han familiarizado a un público muy amplio con la antigimnasia –disciplina que nuestra autora enseña en un instituto de París― y que han alcanzado un éxito sin precedentes en el mundo entero. Su primer libro, El cuerpo tiene sus razones, publicado en 1976 vendió más de un millón de ejemplares en todo el mundo, provocando un gran interés entre profesionales, deportistas y público en general. Thérèse Bertherat lleva ya más de 30 años enseñando este método en Francia y ha escrito cerca de una decena de títulos. La antigimnasia cuenta con miles de adeptos en todo el mundo.Tapa blanda=128 páginas. Editor=Ediciones Paidós (6 de marzo de 2014). Colección=Cuerpo y Salud. Idioma=Español. ISBN-10=8449330017. ISBN-13=978-8449330018. Valoración media de los clientes=3.8 de un máximo de 5 estrellas 13 opiniones de clientes. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaMedicina alternativaBienestar y vida sana=nº34.254 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 62 en Libros > Deporte > n.° 297 en Libros > Libros universitarios y de estudios superiores > Medicina y ciencias de la salud > n.° 752 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal >.

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